寝違え予防で目覚めスッキリ!

整体マッサージでも寝違え施術が可

寝違えになってしまった時には痛くて首が動かせないですよね。そんな時にも整体マッサージが有効なのでしょうか?

 

痛いのを無理に動かすことで、悪化してしまいそうなイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。しかし、そこはプロの整体の方は患部のことを理解している方なので大丈夫です。でも直接患部にマッサージされるのは色んな神経や筋肉もあり不安だったり、とても痛みが強い時には非常につらいものです。

 

実際はすぐにマッサージではなく最初の治療はなるべく首から遠いところから始めていくのようなのです。それは首を施術しなくても腰や骨盤のバランス、背中の筋肉などの治療だけでもある程度楽になるからです。痛みがあるうちは首に炎症を起こしていて筋肉も硬く張ったような状態になっています。

 

これの筋肉の張りが痛みをさらに感じる原因でもありますので、無理に治療せずある程度炎症が引いた時点で首への治療を進めていきます。そして炎症や痛みがある程度改善されてから歪みがあると他に負荷が掛かり悪循環になってしまいますので骨格のバランスや頚椎の歪み、負担のかかっている部分への治療を始めます。
また、頚椎のみならず土台である骨盤や腰椎に問題があると、それはやがて背中の問題になり、また肩や首の問題にも成りかねません。

 

ですので、首のみにフォーカスするのでなく体を全体的な視点から診るなかで局所的な問題を解決していくようにすることが大切なのです。治療は無理やりマッサージしたり痛みがでるようなものではなく、筋緊張を緩めたり、骨格的な問題があればそれを解消していくというものです。

 

痛みがあり首が回らないような寝違えにも整体による正しいマッサージや施術を受けることで痛みの軽減や改善が出来ます。このように寝違えにも整体での施術は可能ですので、一度試してみてはいかがでしょうか?